Meditation

kom og vær med til meditationsaftener i Virum …
- meditation er nøglen til at finde roen

Få et pusterum fra en travl hverdag, hvor du kan finde roen i dig selv, lytte indad og være sammen med andre. 

Meditation og inspiration 
Vi indleder aftenen med en meditation enten i stilhed, til musik eller guidet af mig.

Med ønsket om at give dig inspiration til din hverdag, vil jeg på meditationsaftenerne holde indlæg om forskellige emner relateret til den spirituelle verden. Emnerne kunne f.eks. være:

• spiritualitet i din hverdag
• parforhold, børn, job
• livsglæde
• kreativitet

Praktiske oplysninger
Kom og vær med de dage, du kan ! 

Meditationsaftenerne foregår på torsdage – en gang om måneden – på følgende datoer:

28. januar 2010                                    juli – ferie

25. februar 2010                                  26. august 2010

25. marts 2010                                      23. september 2010

22. april 2010                                         21. oktober 2010

19. maj 2010 (onsdag)                      18. november 2010

17. juni 2010                                           30. december 2010 (ønskeaften)

Sted:                Parsbergsvej 56, 2830 Virum

Tidspunkt:    kl. 19.00-21.30. Kom gerne 10 min før, for vi starter præcist

Pris:                 kr. 200 pr. gang

Tilmelding:   tlf 20 10 79 42 / Ulla@Inheart.dk

Vel mødt!

Tekst til højre side efter mit billede:

Øvelser:

Tag styringen på dit eget skib – indre balanceøvelse - her

Solmeditatiton – her

Skab mulighed for at jeg kan sætte flere øvelser ind